#gymtime

You can do it if I can do it 🚧💯 hit me up for my routine I know you’ve seen me in a gym near you constantly going hard 🧰 follow me though and let’s get to work #gym #gymmotivation #gymlife #gymnastics #gymshark #gymtime #gymrat #gymselfie #gymmemes #gymshark66 #gymsharkwomen #gymworkouts #gymnast #gymflow #gyminspiration #gymlifestyle #gymgirl #gymfood #gymlove #gymaesthetics #gymrats #gymmeme #gymjunkie #gymaddict #gymtips #gymgirls #gymvideos #gymquotes #gymaddicted #gymgoals


0💬Normal

#gymmotivation #gymtime #gym💪💪


0💬Normal

The things you can do with a plate 🔴 Even in this busy season, you can always find a dumbbell or a plate and a corner in the gym 💪 #motivationmonday #captainamerica #marvel #power #explosivetraining #gymtime


0💬Normal

Definitely a little sore from the gym today for taking a week off but felt great to get back in! 👊🏼 . . #gym #gymtime #GymSharkLadies #Bike #LegDay #Soar #Happy #Sweaty #Recovery #sundayfunday


1💬Normal

First post in a minute 🤯🤯


1💬Normal

Had a quick full body workout at the gym before they closed today at 6! Currently working out 5 days a week for an hour or two and taking two rest days 💪👌😬 #noexcuses #getitin #youcandoit #gymtime #fullbodyworkout #gymselfie #gymmotivation #goals #goalsetting #motivated #weightlossjourney #postpartumjourney #fitness #fitnessgirlsmotivation


0💬Normal

Con suavidad en la forma pero con fortaleza en el fondo. (Claudio Acquaviva) #fitness #fitnessmotivation #body #bodypositive #gym #gymmotivation #gymtime #gymlife #sevilla #sevillacity #gimnansiosvillalba


0💬Normal

El exito no esta solo en Vencer, sino en Ponerte de Pie y seguir Avanzando ante cada reto!! Feliz Inicio de Semana 🔥💪😎👍🏋️‍♂️ #avanza #delamanodedios #work #gymtime #jctrainer #personaltrainer #entrenadorpersonal #entrenadorpersonalpy #motivation #fitnesspy #zonafitnesspy #musculacion #entrenamientofuncional #funcionaltraining #core #men #menphysique


0💬Normal

Es ist super wichtig, dass dein Körper stets mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ist! Orangensaft Sehr beliebt ist auch der klassische Orangensaft zum Frühstück. Allerdings ist Orangensaft KEINE gute Idee. Frisch gepresster Orangensaft klingt auf den ersten Blick nach einer gesunden Ernährung. Doch mache dir bewusst, dass mehrere, ganze Orangen ausgepresst werden müssen, um ein Glas zu füllen.Das heißt du nimmst schon mit einem Glas Orangensaft die Kalorien und den Fruchtzucker mehrerer Orangen zu dir. Beim Trinken musst du nicht kauen, sodass du die Kalorienmenge und den Zucker nicht merkst.Außerdem bekommt dein Körper auch nicht die Faserstoffe, die sich im Fruchtfleisch der Orangen befinden und die dich satt machen. Hier ein Vergleich: 100 ml Coca Cola besitzt 38 Kcal und 9 g Zucker (Wikipedia) 100 ml Orangensaft besitzt 45 Kcal und 8 g Zucker (Wikipedia) Verschiedene Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Verzehr von Fruchtsaft zu einer vermehrten Gewichtszunahme führen kann.Es gibt auch Orangensaft (und andere Fruchtsäfte), die viel Zucker bzw. künstlich zugesetzten Zucker enthalten, der den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt und somit das Risiko für Diabetes Typ 2 vergrößert. Vermeide Säfte, wenn du abnehmen möchtest und trinke NIEMALS Säfte, die künstlich zugesetzten Zucker enthalten. Trinke Säfte, wie Orangensaft nicht jeden Tag und mische ihn mit Wasser, um weniger Kalorien aufzunehmen und somit eine Gewichtszunahme zu verhindern. #fitnesstrainer #personaltrainer #fitness #figure #legday #fitüber40 #gehtnichtgibtsnicht #fibo2020 #niemalsaufgeben #sportler #sixpack #squats #holdstrong #instagood #thinkpositive #smile #goodlife #lifestyleblogger #workout #gym #gymtime #muscle #passion #goldsgym #instagood #bodybuilding #bodypositivity #bodytransformation


0💬Normal

biggest triceps on earth😱🔥 . . follow👉@powerfulposts (🎥@roellywinklaar )


1💬Normal

It’s happening. I haven’t posted here in a while, mainly bc I’ve let things go for about four months. I moved, bought a house, and found myself further from my gym and not getting there as much. Or at all. Life gets in the way, and I’ve begun to make excuses. This has led to more eating, more drinking and everything bad. Fun, but bad. I’m now at 252 lbs. it’s not ok. But I bought this for Christmas and it just came this week. I’m hoping it a a game changer. I’ve quit the gym. Or a gym membership anyway. My gym is in my garage now and I’m loving it. No excuses, it’s right there. Time to kick some ass and get back in shape. I’m also going to be more active on here again. It helped with accountability and I need that. #healthymealprep #fitdad #fit #gymtime #gymmotivation #gymdad #fitnessmotivation #healthyeating #fitnessjourney


0💬Normal

Ready - Set - Go! __ [Link in bio] . . . . . #ktygym #gym #fitnessclasses #gymtime #personaltrainer #personaltraining #training #fitnesstrainer


0💬Normal

I’m proud of myself for sticking to it. 190lbs 🐇#gymmotivation #gymtime


0💬Normal

Que mejor manera de recibir mi cumpleaños en el mejor lugar... la naturaleza 🍃 un cumpleaños diferente 😍❤ #LifeStyle #training #gym #gymtime #ironrunner #health #barras #gymlife #sports #calistenia #pectorales #piernas #abs #cutie #running #crossfit #fashion #runningman #abdomen #nike #adidas #bodysurf #model #nutrition #gymtime #seguimeytesigo #top #guayacanes


0💬Normal

I wish you a nice week 🙋🏽‍♂️


1💬Normal

Koala bear challenge for Australia 🔥😍 . Tag And Share With Someone💖 ______________________ Follow 👇⁣⁣ 👉 | @fitness_freak_world_ 💖 | @fitness_freak_world_ 😍 | @fitness_freak_world_ Turn on post notification🔔 ______________________ . #bodybuildingmotivation #bodygoals #bodybuilder #bodyfitness #body #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #fitnessfreaks #biceps #chest #shoulder #legs #triceps #muscles #addidas #nike #bodytransformation #bodybuilding_and_fitness_ #gym #gymlife #gymtime #liftingweights #deadlift


0💬Normal

El cambio está en tus manos 🔥💪 Vamos tu puedes hacerlo !! Esfuérzate, persiste, se constante, disciplinado y ten paciencia y perseverancia. Comprométete y verás que llegarán los resultados 💪🔥🔥🔥#gymmotivation #gymlife #gym #gymtime #gymlove #disciplinapositiva #disciplina #constanciaydisciplina #constancia #healthylifestyle #health


0💬Normal

Sunday night workout: DONE . Not quite sure why but Sunday night is my favorite night to workout. It was empty to night but I can find that on other nights too. I think it might be because weigh in and my WW meeting is on Sunday. That resets my mind and focus. A good workout sets the tone for a good week. Or it might just be that I can usually find a good movie on the treadmill TV on Sunday nights...lol. What's the saying? Whatever it takes. . . #workoutdone #gymtime #weights #strengthtrainingforwomen #strength #strongwomen #treadmillworkout #anytimefitness #latenightworkout


0💬Normal

Double-under training 💪 Do you have any tips on how to do better on double unders? 🔥 - Keep on learning in style with Core @thewodlife apparel Men's Flex Shorts 3.0 in Light Grey Marle. Grab yours today via the link in our bio. ☝️


3💬Normal

Fresh goals are set, now it’s time to push until they are crushed. #gymtime #goalcomeback #gymtime #gymrat #2020


1💬Normal

Ain’t nobody fresher than my mothafuckin’ clique 💁🏼‍♀️ •••••••••••••••••••••••••••••••••• Team: @team.asha Coach: @ashacoulthard ••••••••••••••••••••••••••••••••••


2💬Normal

✨ В Европе вещи ручной работы ценятся выше фабричных и стоят немало: люди готовы платить за качество и эксклюзив. Среди жителей России распространено мнение, что они могут получить аналогичную вещь высокого качества в обычном магазине. Зачастую — это не всегда так и вещь быстро приходят в негодность. @olga_vasilieva_asb 🔥Отмечу основные аргументы в пользу творческого ручного труда: Неповторимость, эксклюзивность изделия придают особую ценность, уникальность. Как в природе, нет абсолютных повторов, так и в ремесле — точной копии нет ни у кого. Естественно, изделия не могут продаваться за бесценок. ✨Диалог с мастером, происходящий в процессе создания предмета, позволяет вам стать соавтором творчества, а это немаловажно. ✨Оригинальность идеи и творческий подход, поощряются! Вы можете по ходу работы дополнять или изменять, детали для достижения оптимального результата. ✨Внимание к деталям/качеству продукции — это касается не только сырья и комплектующих. Мастер внимательно относится к процессу изготовления, дорабатывает ньюансы или заготовки если таковые имеются. Ведь каждая созданная им вещь, его «детище», отражает подчерк мастера, видение и имя. Машинный (фабричный) способ, этого не учитывает. 🔥Повторюсь, ремесло — это особый творческий ручной труд. Способность представить конечное изделие, подобрать материал (из изобилия существующего на рынке), скомбинировать и воплотить в жизнь, достойно оценки и уважения. ✨Время, затраченное на изготовление одного экземпляра, с лихвой компенсируется «жизнью» изделия, его историей и отзывами владельцев. Ведь зачастую, качественные изделия переходят из поколения в поколение, хранят историю, память, становясь реликвией или антиквариатом. 😘🥰 ✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov


1💬Normal

Calm before the storm ⚡ Who is coming down for a Sunday session? #gym #gymmotivation #gymlife #fitness #fitnessmotivation #gymtime


0💬Normal

You’ve got to say NO to everything that takes you further away from where you want to be… and say YES to everything that takes you closer to where you must be. No matter how hard those choices are in the moment.


3💬Normal

✨Как подготовиться к фотосессии✨ ✨Цветовая гамма: белый, красный, еловый, изумрудный, синий, золотой. Понадобиться взять с собой сменную обувь( уместны унты, угги, валенки, шерстяные носочки или гольфы). ✨Девушкам стоит также уделить внимание прическе и макияжу! Хороший макияж и уложенные волосы всегда смотрятся красиво на фотографиях! ✨Для семей с детьми есть особая рекомендация: подумайте заранее о том, что ребенок перед съемкой должен хорошо выспаться, быть сытым и здоровым. Для самых маленьких деток возьмите пару игрушек, которыми их можно будет завлечь! Вспомните, что вам помогает, если ребенок начнет плакать! Хоть на съемке и будет множество интересных вещей, но любимую игрушку ничто не заменит :). Основной принцип при подборе одежды для всей семьи - принцип подобия, когда все одеты в одежду похожую по стилю или по цвету. ✨Одежда в новогоднем стиле без ограничений, одежда в классических красно-белых, зеленых тонах. С собой можно принести любимые шарфик и варежки, пушистые меховые ушанки, актуальна одежда с изображением символа наступающего года или любимые свитера с оленями. ✨Очень хорошо на фотографиях смотрится вязанная одежда(особенно крупной вязки). ✨Если вы будете одевать украшения, то они должны быть крупные,"читаемые".Тонкая цепочка на шее - это скорее минус, чем плюс. И обязательно берите с собой ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ!😘🥰 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #спорт #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov


8💬Normal

That’s what it’s about. Having ZERO REGRETS. And you can only have no regrets if you gave every ounce of your soul while you were alive on this planet.


4💬Normal

It’s like a video game with an infinite amount of levels. Each time you master one level, you unlock a new level, a new challenge, and a new YOU to take on that challenge.


1💬Normal

“Your talent determines what you can do. Your motivation determines how much you are willing to do. Your attitude determines how well you do it.” – Lou Holtz


3💬Normal

Next Page